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煮鸡蛋一般煮多久就可以吃了

2023-06-26 20:45:43 来源:南方养生网

煮鸡蛋煮多久

煮鸡蛋一般是水开后再煮5-8分钟。具体如下:


(相关资料图)

工具/材料:鸡蛋8个,盐少许,醋少许,清水适量,锅,勺子,冰箱,针或其他尖锐的物体。

1、要把鸡蛋清洗干净。我们买回的鸡蛋经常会粘有鸡粪、干草等赃物,我一般会先清洗一下再放进冰箱。以免污染冰箱中的其他食物。从冰箱中取出后还要再冲洗一遍。

2、锅中加冷水,放入鸡蛋,鸡蛋要完全没入水中。加一小勺盐,可以防止鸡蛋煮开裂。

3、向锅中倒入少许醋,蛋壳儿和醋会发生化学反应,这样煮好的蛋会特别好剥壳。

4、中火将水煮开,再转小火,继续煮8分钟,关火再焖2分钟就可以了。喜欢溏心蛋的也可以煮5分钟后关火。

5、煮好后冷却一下,非常容易剥皮。

6、有的时候比较着急,等不急鸡蛋回温,从冰箱取出的鸡蛋马上就煮应该怎么办。方法非常简单,只要多加一步,保证煮好的鸡蛋不开裂,百试不爽。这个方法就是,鸡蛋洗完之后找到鸡蛋的大头就是带气孔的那一面,用针或其他尖锐的物体在气孔处扎个小洞,不用完全扎透。如图所示的样子就可以。扎好洞的鸡蛋再按照以上步骤煮熟就可以了,保证不会开裂。

7、用了这个方法,煮鸡蛋保证不会裂开。

鸡蛋煮多久可以吃

鸡蛋煮的时间要看各人情况,如果有人喜欢吃溏心的鸡蛋,一般在水煮开后的三四分钟就可以捞出鸡蛋,如果喜欢吃松软的鸡蛋,在水煮开后的就五六分钟捞出鸡蛋,喜欢吃全熟的鸡蛋,在水煮开后八分钟就可以捞出鸡蛋。

有的人不知道鸡蛋煮熟需要的时间,往往煮鸡蛋的时间会很长,但是我们要注意鸡蛋是不宜煮时间过久的,因为鸡蛋煮的时间久了,鸡蛋会发生变质,产生一种硫化铁的物质,它不易被人体消化吸收,这时吃鸡蛋会引起消化不良的现象。

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